40. Каждый день Вика обещала себе начать новую жизнь с "понедельника".
« НазадКаждый день Вика обещала себе начать новую жизнь с "понедельника". Накануне вечером она аккуратно выкладывала свой спортивный костюм, футболку на стул. Ставила рядом кроссовки.
- Ну вот, завтра уж точно побегу .. хватит уже тянуть ..
Но наступало завтра, и находилось уйма причин, чтобы этого не делать. То ребенок не спал ночью, то голова болит, а то и живот. А часто просто забывала.
Вспоминалось, когда уже муж собирался на работу.
- Ну, уж и некогда бегать. Куда? С кем я ребенка оставлю?
Вот так проходили дни. А удовлетворения от своей жизни Вика как не чувствовала, так и не чувствует. С каждым днем становилась она все злее и злее. Начала огрызаться .. и бросать фразы обвинительного характера в сторону мужа и своего окружения.
- Вот .. ты реализуешься, а я сижу в этих четырех стенах как замурованная. Я больше не могу! Хватит! Давай разделять обязанности.
Вот такая песня заводилась каждый почти вечер. Муж Роман уже все знал наперед. С чего начнется вечер - с ужина, потом он спросит как дела у супруги, и та скажет, что как всегда дела .. Ничего не происходит, и она уже не может . И вообще ей эта жизнь порядком надоела.
Он как всегда погладить ее по руке, предложит сделать вечером массаж . Вика как всегда откажется.. Вот так и подойдет к концу их день.
Перед сном Вика снова посмотрит наличие костюма на дежурном стуле. Ляжет спать с желанием встать и пойти на пробежку. Но с утра снова забудет о своем вечернем намерении.
- Ну, что же ты не побежала? - искренне удивлялся муж в очередной раз, сидя за завтраком. Здесь же он выслушал, что Вика одна и ей очень одиноко. Вообще она ничего не успевает и ей ее живот после родов уже порядком надоел. И она не знает как от него избавиться.
После ухода мужа на работу каждую свободную минуту Вика просматривает свежие новости в интернете. От просмотра соцсетей становилось еще хуже. Такая тоска наваливалась, что потом только мытье полов и могло отвлечь от дурных мыслей.
Да вообще в таких ситуациях спасала вода. Вика мыла посуду или полы, а еще был как вариант, поход в душ. Смывались тревога, заботы, усталость. Но хватало не надолго. По привычке при каждой возможности хваталась за телефон и снова-снова расстраивалась. Отсталая она от жизни, там-то все кипит.
В это утро вдруг она проснулась в четыре утра и спать больше не хотелось.
Голова понимает, что очень рано и надо еще поспать. Если не хочется, заставить .. ведь рано еще. Но нет, Вика встала, взяла тетрадку с ручкой. Отправилась на кухню. Там она начала писать.
Писала она много , но ничего путного не выходило. Только лишь получалось :
- Ля-ля .. ля-ля ..ляяяя-ллляяя, - и так в разных сочетаниях то больше букв "л" , то больше "я". Вот такой белибердой она исписала несколько страниц. Но что интересно, потом стали образовываться слова , а связные предложения. И вот она уже писала-писала, удивляясь себе как плавно у нее мысль за мыслью начинает формироваться.
-Почему я не бегаю?- спросила она вопрос.
И ответ сам собой стал вырисовываться на страницах тетради.
- Это не твоя базовая потребность, это произошло из "надо".
- А что же мне делать? Почему я мучаюсь? Ведь у меня прекрасный муж, ребенок, мы отдельно живем, есть деньги. Что еще казалось бы надо, - снова написала она.
- Начни познавать себя. Ты отвлекаешься на все кроме себя. Ты бежишь от узнавания себя. Страхи, затыкание и откуп совсем ненужными и мелкими делами .. которыми ты занимаешь свой ум и бежишь от себя.
- Что мне делать конкретно? Сейчас я вижу, что мое подсознание разговаривает со мной. Ты дай мне конкретные инструкции. Не понимаю, что значит "познавай себя". Да, это отлично, но как, что делать.
- Молчи.
- И все?
- Да! При каждом удобном случае, когда наступает относительная тишина, молчи. Ничего не говори, ничего не думай и никуда не смотри . Точнее смотри внутрь себя.
- А как же бегать? Я давно хотела.
- Забудь ..
- Как забыть? Я же новый костюм купила и эти дорогие кроссовки.
- Вот,снова отвлекаешься. Молчи!!!
Здесь Вика отложила тетрадь, закрыла глаза, и начала слушать тишину. Утро. Все спят. Она сидит с закрытыми глазами и слушает .
Ей показалась вся эта ситуация очень нелепой, но все равно решила продолжать это упражнение.
И вот что интересно, каждый последующий день сон пропадал ровно в четыре часа. Вика брала тетрадь. Любопытство ею завладело. Начинала писать, а потом слушала тишину, молча. Так продолжалось недолго. Затем представляла себя изнутри, путешествуя по своему телу. Начала здороваться с каждым органом. Она смотрела как кровь льется по венам. Дольше всего Вика задерживалась около сердца. Долго концентрировалась, чтобы рассмотреть его. Она мысленным взглядом обходила сердце со всех сторон. Гладила его, изучала. Напрактиковавшись в созерцании, начала с ним разговаривать.
- Как ты ? Тебе грустно? Почему ты мне никогда не отвечаешь?
Не требуя от сердца ответов, Вика начала благодарить его за неустанную работу.
-Спасибо большое, - говорила она в своих путешествиях вглубь себя.
Она очень хорошо помнит случай, когда сердце было запущено вновь электрошоком в скорой. Она в детстве с семьей ехали, и машину повело на замерзшей трассе. И падение в кювет. У Вики черепно-мозговая травма, остановка сердца.. врачи спасли .. месяц в клинике. Реабилитация.
Воспоминания всплывали в эти минуты молчаливого созерцания. Сначала эти действительно были минуты, а потом и час, полтора.
В каждом путешествии вглубь себя что-то новое открывалось. Благодаря этому Вика стала чутко к себе прислушиваться. Она видела проявления своих чувств на каждом органе. Вика видела, когда она сердится или не удовлетворена собой, что происходит у нее внутри.
А однажды она внутренним взором воссоздала ситуацию, когда смотрит неотрывно в разные соцсети. Что происходит в это время внутри нее? И увидела, что её нутро всеми клеточками вбирает мусорную информацию. Увидела потоки ненужной информации дымкой, окутывающей ее нутро. Проникающей в мозг и исчезающей в его недрах. Бродя по лабиринтам ячеек мозга, она стучалась то в одну, то в другую дверь. Почти везде дверь заперта. А в редких случаях, где открывалась, то ступить было не куда от обилия не нужной информации. Данные грузом лежали везде, заполняя пространство. Сразу Вике пришла ассоциация с людьми, которые не могут пройти мимо мусора на помойке. Им все надо .. и раковина, и старая плита, и одежда, и выброшенная посуда. Вот они тащат к себе, заваливая свое жилище. Ступить негде, а они все несут и несут новый мусор.
И здесь Вика очнулась, встрепенулась.
- И я такая же. Куда бы я ни постучалась, путешествую в мозгу, нигде не открывается. Все завалено Неужели .. Ведь правда, для страстного желания, мотивации и стремления что-либо делать со своей жизнью нет в у меня в мозгу даже маленького местечка все вытесняет наносной мусор.
От этого открытия у нее стало щемить в груди. Вика явственно почувствовала сдавливание грудной клетки, тошноту.
- Проснись , Вика. Мне пора на работу, - теребил за плечо девушку муж.
- О .. я заснула, - встрепенулась та.
- Да, я уже позавтракал. Закрой за мной дверь.
Вика все, что с ней произошло, помнила очень хорошо.
Неприятные ощущения в области сердца остались. Голова была тяжелой. Как будто ворох информации стал давить с неимоверной силой.
Каждое утро она продолжала свои занятия письмом. Важным также было для нее молчание. Вика просто погружалась в себя. Это было несложно.
Появилось страстное желание, вычистить всю квартиру от хлама . Что она и сделала. Оставила самое необходимое, а то чем не пользуются раздала, продала. От интернета и соцсетей стала бегать как ошпаренная. Сразу представлялись завалы мусора в мозгу, и желание открывать очередную страницу с картинками напрочь отпадала.
Мы не знаем, что было с Викой дальше. Но внутри нее постепенно стала образовываться пустота. Она не спешила ее кабы чем заполнить. Но но с каждым днем потребность в наполнении росла. Она стала уже с жадностью каждый день всматриваться в свой костюм. Вика начала изучать свою спортивную одежду.
И в одно прекрасное утро, когда все спали, она встала. Молча оделась. Открыла дверь и вышла на улицу.
Она не бегала, просто шла. Шла, смотря в небо, наблюдая за тишиной вокруг.
- Я ни разу не видела как просыпается город. Как это удивительно!
Придя домой, Вика умылась и легла спать . Еще оставалось два часа времени до подъема мужа. На душе было очень хорошо, так светло.
Она улыбалась, никуда не хотелось спешить. Сегодня ей почему-то не думалось о не реализованных возможностях, не думалось о возрасте, о том, кто она .. зачем она. Вика об этом не думала. Точнее с каждым днем эти мысли все больше вытеснялись из ее сознания.
Она стала вести счет каждому своему дню. Один день прошел, и он был прекрасен. Второй день прошел, это было удивительно.
Все больше и больше росла пустота. Все больше и больше росло желание у Вики заполнить эту пустоту с особой тщательностью, с особым вниманием к себе.
Она начала спрашивать себя, задавая вопросы нутру.
- А что сегодня бы хотелось?
Вот желудок сегодня попросил отруби.
- Обязательно куплю и попробуем.
А вот вчера откуда -то пришло желание почитать Ахматову.
Что будет завтра Вика не знала и тем ей еще больше было интересно просыпаться ранним утром, молчать, слушать себя , путешествовать внутрь себя.. прислушиваться к своим желаниям.
Муж стал замечать в Вике перемены.
- Ты стала меняться. Это твои ранние подъемы ?
- Я не знаю, любимый. Но определенно мне стало легче и интереснее жить ..
- А может и мне попрактиковать?
- Не знаю-не знаю, но я тебе готова рассказать, как я это делаю.
Они теперь обнимались каждый день. Вике не хотелось мужа отпускать, потому что в ней образовалось много места для его теплоты, для его прикосновений и еще много всего. И сейчас очень скрупулезно выбирает .. вбирать ли в себя или пройти мимо. Потому как сейчас только важному разрешаешь занимать свое внуреннее пространство, только так ..
Комментарии
Комментариев пока нет